Por Willian Oliveira, com informações da Defesa Civil
A Defesa Civil do Estado de São Paulo emitiu um alerta para várias cidades do interior de São Paulo, inclusive Araraquara para uma onda de frio que deve chegar até o final de semana. Segundo relatório a sensação térmica pode variar entre 0 e 7 graus.
“Em época de temperaturas baixas é importante que crianças e idosos sejam bem agasalhados, pois são os grupos mais suscetíveis. A hidratação é outra preocupação, beba água mesmo que sinta menos sede para evitar ressecamento de pele e lábios. Não improvise para manter ambientes aquecidos com o uso de churrasqueiras e latas com fogo”, diz o comunicado.
Segundo a previsão do tempo, nos próximos dias a temperatura vai cair gradativamente e além do frio a cidade terá chuvas que podem intensificar ainda mais a sensação térmica perto de zero. A grande preocupação é com os moradores de rua.
O que fazer antes:
- Lave e seque bem mantas, cobertores e blusas guardadas por muito tempo em armários;
- Abrigue os animais domésticos nas noites mais frias, pois eles também estão sujeitos aos importunos do frio.
O que fazer durante:
- Mantenha-se bem agasalhado e não fique muito tempo exposto a um ambiente frio;
- Procure manter-se hidratado, mesmo se sentir menos sede, para evitar ressecamento de pele e lábios por causa do ar frio;
- Crianças e idosos são mais suscetíveis às doenças agravadas pelo frio. Mantenha-os agasalhados;
- Evite banhos prolongados ou com água muito quente, que provocam ressecamento da pele;
- Use soro fisiológico para hidratar olhos e narinas;
- Ao usar aquecedores, é importante manter uma fonte de umidificação do ambiente em paralelo (recipientes com água, toalhas molhadas, umidificadores);
- Mantenha ao menos uma fonte de ventilação em locais fechados para facilitar a circulação do ar e diminuir a concentração de vírus, bactérias e alérgenos no ambiente;
- Atenção ao sol: mesmo no frio, é importante manter o cuidado de utilizar protetores;
- Atenção redobrada com aquecedores em ambientes mal ventilados;
- Evite que as crianças pequenas brinquem na cozinha, atraídas pelo calor. Líquidos e panelas quentes podem causar graves acidentes;
- Não improvise para manter ambientes aquecidos, utilizando churrasqueiras e latas com fogo, por exemplo;
- Se observar pessoas em situações de vulnerabilidade diante de temperaturas baixas, avise imediatamente a Defesa Civil do seu município.
