Veja melhor forma de prevenir sintomas de alergia, gripe e resfriado

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A chegada do inverno costuma ser responsável por um aumento de sangramentos nasais e crises de rinite. Segundo o pneumologista Dr. Flávio Arbex, esses sintomas ocorrem devido ao clima mais seco e a maior concentração de poluentes no ar, o que resseca a mucosa e as vias aéreas, consequentemente gerando ardência e sensações de desconforto. Dessa forma, o especialista explica que a higienização nasal pode ser uma medida eficiente contra as manifestações recorrentes de alergias, gripes e resfriados.

 

​“Lavar o nariz duas vezes ao dia contribui para a remoção de alérgenos e agentes nocivos que possam ser inalados. O uso de produtos em gel também auxilia a manter a hidratação da região por mais tempo. Tais ações ajudam no melhor desempenho das funções nasais, como a umidificação, defesa e filtragem do ar. Lembrando que o ideal é manter o local limpo e hidratado em todas as estações, não apenas no inverno”, diz Dr. Flávio.
 

​Ainda segundo o especialista, todo o processo de limpeza contribui especificamente para a diminuição dos riscos de alergias respiratórias, pois essas condições são uma resposta do sistema imunológico a agentes inalatórios específicos.

 

“Os mais comuns são poeira, ácaros, fungos, pólen e pelos de animais, como cães e gatos. Portanto, caso haja histórico de crises, é fundamental se manter afastado desses elementos”.
 

​Dr. Flávio também alerta que nas situações em que houver relatos de crises anteriores, os pacientes devem dobrar as realizações de higienização nasal, com a limpeza sendo feita ao menos quatro vezes por dia.

 

“O processo pode ser executado com soro fisiológico, através de seringas, conta-gotas ou sprays, sempre de acordo com a indicação do profissional responsável pelo acompanhamento, já que cada pessoa possui necessidades individualizadas”.
 

 

 

• Especialista em pneumologia, Flavio Ferlin Arbex é médico e doutor pela Universidade Federal de São Paulo – Escola Paulista de Medicina (UNIFESP/EPM), instituição na qual também realizou residência em clínica médica e pneumologia.
• Atualmente, é professor de Pneumologia da UNIARA e Coordenador da Enfermaria Covid da Santa Casa de Araraquara, além de membro das Sociedades Paulista e Brasileira de Pneumologia (SPPT e SBPT) e das Sociedades Americana e Europeia de Pneumologia (ATS e ERS).