Solidão: como enfrentar as festas de fim de ano longe da família?

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Muitas pessoas estão longe de suas famílias nesta época do ano. Isso também colabora com o aumento da angústia e dos sentimento de tristeza. Nem sempre é possível estar perto. Ás vezes as famílias moram longe.

Para a psicóloga Soraya Del Grossi, uma forma positiva de passar as festividades de final de ano é estar na companhia dos amigos.

“Não passe a data sozinho porque é uma data muito aclamada, com apelo afetivo forte. Desta forma o sentimento de solidão não se potencializa. Se você compartilhar este dia, mesmo que não seja com familiares, mas com pessoas próximas, ajuda bastante e você consegue passar as festividades com tranquilidade”.

 

 

 

 

 

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Uma publicação compartilhada por Soraya Tardeli Del Grossi (@soraya_psicologa)