Começa hoje: outono chega e acende alerta para aumento de doenças respiratórias

 

O outono começa oficialmente às 11h45 (horário de Brasília) desta sexta-feira (20) em todo o Brasil, trazendo mudanças no clima que já começam a impactar a saúde da população. A nova estação é marcada pela queda gradual das temperaturas, maior variação térmica ao longo do dia e redução da umidade do ar — fatores que contribuem diretamente para o aumento de doenças respiratórias.

Dados recentes do Ministério da Saúde indicam que, nos meses de outono e inverno, há crescimento expressivo nos atendimentos por síndromes respiratórias agudas, especialmente em crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas. Entre as doenças mais comuns nesta época do ano estão gripes e resfriados, causados por vírus respiratórios sazonais; crises de asma; rinite alérgica; sinusite; bronquite; e pneumonias, que podem ser virais ou bacterianas. Ambientes mais fechados e com pouca ventilação, comuns em dias frios, contribuem para a maior transmissão de vírus, enquanto o ar seco favorece o ressecamento das vias aéreas, tornando-as mais vulneráveis a inflamações e infecções.

O pneumologista Dr. Flavio Arbex explica que o outono cria condições ideais para a propagação de agentes infecciosos. “As oscilações de temperatura impactam diretamente o sistema respiratório. O ar mais seco prejudica os mecanismos naturais de defesa das vias aéreas, como o muco e os cílios que ajudam a eliminar impurezas. Isso facilita tanto infecções virais quanto o agravamento de doenças crônicas, como asma e DPOC”, afirma o especialista.

 

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Segundo o médico, a prevenção é fundamental para reduzir complicações. A vacinação contra a gripe, atualizada anualmente, é uma das principais estratégias de proteção, especialmente para grupos de risco. Além disso, medidas simples como manter ambientes ventilados, higienizar as mãos com frequência, evitar contato próximo com pessoas gripadas, manter boa hidratação e utilizar soro fisiológico para hidratar as vias nasais ajudam a diminuir o risco de adoecimento.

 

“Outro ponto importante é não negligenciar sintomas persistentes como falta de ar, febre prolongada ou tosse intensa. O diagnóstico precoce pode evitar evolução para quadros mais graves, como pneumonia”.

 

O especialista também reforça a importância de manter o acompanhamento médico regular para pacientes com doenças respiratórias crônicas durante os meses mais frios. “Quem já tem diagnóstico de asma, bronquite ou outras condições pulmonares precisa redobrar a atenção no outono, manter o uso correto das medicações prescritas e evitar exposição a fatores desencadeantes, como poeira e fumaça”, orienta.

Com a chegada do outono, autoridades de saúde reforçam que informação e prevenção continuam sendo as melhores estratégias para enfrentar o aumento sazonal das doenças respiratórias, reduzindo internações e preservando a qualidade de vida da população durante os meses de clima mais seco e instável.

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