Foto Ilustrativa/ Arquivo/ Agência BrasilLeia Também:
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Celebrado nesta terça-feira, 8 de agosto, o Dia Mundial de Combate ao Colesterol tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção de doenças cardiovasculares.
Segundo o cardiologista Dr. Yuri Brasil, o colesterol é um conjunto de gorduras necessário para o organismo exercer algumas funções, porém, quando consumido em excesso, esse lipídio se torna um risco para o funcionamento de todo o corpo.
“Quando em desequilíbrio, essa substância torna-se um fator de risco vascular e aumenta a incidência de infarto agudo do miocárdio, hipertensão arterial sistêmica, AVC, obstrução de artérias do corpo, dentre outros problemas. O colesterol elevado pode ainda causar outras condições que também possuem alto potencial de originar um evento cardiovascular, como obesidade e diabetes”, diz o cardiologista.
Dr. Yuri explica que embora alguns quadros possam ser favorecidos devido ao histórico familiar, a falta de atividades físicas e uma alimentação inadequada costumam ser os principais aspectos a contribuir para a elevação dos níveis de gordura.
“Uma vez diagnosticado, o tratamento do colesterol ruim deve ser imediatamente iniciado, com adoção de mudanças no estilo de vida e, se necessário, uso de medicamentos”.
Os alimentos que possuem mais gorduras trans e saturadas são o leite e seus derivados, carne bovina gordurosa, alimentos embutidos e industrializados como sorvetes, salgadinhos, margarina e salames.
“Lembrando que o consumo elevado de açúcar e bebidas alcoólicas, além da prática do tabagismo também são fatores considerados de risco, tanto para o aumento do colesterol, quanto para doenças adjacentes”, alerta Dr. Yuri.
Diante desse cenário, o especialista reforça que apesar do Dia Mundial de Combate ao Colesterol ser uma data essencial para reforçar a importância dos bons hábitos de saúde, um estilo de vida adequado e saudável deve ser adotado e incentivado todos os dias.
