Alerta: 1 em cada 10 brasileiros pode ter doença renal sem saber; veja os sinais

 

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A saúde dos rins entra em destaque no mês de março com ações de conscientização em todo o mundo. A campanha ganha ainda mais visibilidade com o Dia Mundial do Rim, celebrado nesta quinta-feira (12), ou seja sempre na segunda quinta-feira do mês. O movimento, promovido globalmente pela International Society of Nephrology e pela World Kidney Alliance busca alertar a população sobre a importância desses órgãos e incentivar medidas de prevenção contra doenças renais.

O tema da campanha em 2026 é: "Saúde Renal para Todos: Cuidar de pessoas e proteger o planeta", destacando não apenas o cuidado integral com os pacientes, mas também a relação entre saúde, sustentabilidade e responsabilidade ambiental nos sistemas de saúde.
 

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O papel dos rins no organismo

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Nefrologia e estimativas de saúde pública, cerca de 10% da população brasileira apresenta algum grau de Doença Renal Crônica (DRC), condição muitas vezes silenciosa que pode evoluir progressivamente e levar à perda permanente da função dos rins se não for identificada e tratada precocemente. Os rins são responsáveis por filtrar o sangue, remover toxinas e excesso de líquidos, regular eletrólitos e equilíbrio ácido-base, além de produzir hormônios essenciais à saúde cardiovascular e à produção de glóbulos vermelhos.

Problemas renais crônicos muitas vezes não causam sintomas nos estágios iniciais, o que torna o diagnóstico precoce, por meio de exames como creatinina sérica, taxa de filtração glomerular e análise de urina, uma estratégia crucial para evitar complicações mais graves, incluindo a necessidade de diálise ou transplante.

 

Fatores de risco para a doença renal

A campanha do Dia Mundial do Rim deste ano reforça também a conexão entre hábitos de vida e a saúde renal, apontando que fatores de risco como hipertensão arterial, diabetes, obesidade e tabagismo contribuem significativamente para o desenvolvimento e a progressão da DRC, e que atitudes simples podem fazer diferença na proteção dos rins.

A adoção de uma alimentação equilibrada, redução do consumo de sal, hidratação adequada, controle da pressão arterial e do açúcar no sangue, bem como a prática regular de atividades físicas, são formas eficazes de reduzir o risco de comprometimento renal ao longo da vida.

O nefrologista Henrique Carrascossi ressalta que muitas pessoas só descobrem que têm problema nos rins quando a função já está significativamente comprometida, porque a Doença Renal Crônica pode ser silenciosa por muitos anos. Por isso, a campanha do mês de março é essencial para reforçar que exames simples e de rotina podem detectar alterações precocemente, permitindo intervenção rápida e preservando a função renal.

Segundo o especialista, o cuidado integral com a saúde, especialmente para quem tem fatores de risco como pressão alta e diabetes, passa obrigatoriamente por um olhar atento para a saúde dos rins.

Dr. Carrascossi também destaca que, além da prevenção primária, o acompanhamento regular com profissionais de saúde e a educação contínua sobre os sinais e sintomas mais sutis, como inchaço, cansaço excessivo, alterações na micção ou pressão arterial descontrolada, são passos fundamentais para que a população possa agir de forma proativa e reduzir o impacto das doenças renais crônicas em sua qualidade de vida.

No mês dedicado à conscientização, iniciativas em unidades de saúde, clínicas e organizações comunitárias reforçam que prevenir doenças renais e incentivar a detecção precoce são medidas que salvam vidas e promovem saúde de forma ampla, refletindo em menos internações, menor necessidade de tratamentos complexos e uma vida mais saudável para milhões de brasileiros.

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